产后强迫症

2016-09-23 17:26 阅读: 编辑:sunyoung 来源:
标签: 产后强迫症
分享到:
内容简介:产后强迫症指发生在产后的强迫症状。与普通强迫症状不同的是,产后强迫症状多数是指与伤害婴儿有关的与自己意愿相违背的外来的侵入性念头,而不会产生伤害婴儿的行为。
       产后强迫症指发生在产后的强迫症状。与普通强迫症状不同的是,产后强迫症状多数是指与伤害婴儿有关的与自己意愿相违背的外来的侵入性念头,而不会产生伤害婴儿的行为。需要与产后精神病的杀婴行为以及严重产后抑郁症的扩大性自杀相区别。
 
产后强迫症

       一、治疗方法

       
步骤一、再确认

       第一步最重要的就是学习“认清”强迫症的想法与行动。可能您一点都不想去做这个步骤,但是您必须努力的,全心的觉察,以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或行为。每天的觉察几乎是自动化的、肤浅的。“全心的觉察”是更深刻的、更仔细的,且要经由专注努力才能达成。

       步骤二、再归因

       自己对自己说:“这不是我,这是强迫症在作祟!”强迫性想法是无意义的,那是脑部错误的讯息。你要深切的去了解,为何急着检查或“为何我的手会脏”这么有力量,以致让人无法承受。假如你知道这些想法是没有道理的,那么为何你对它要反应呢?了解为何强迫思考是如此的强烈,与为何无法摆脱它,是增强你的意志力和强化你去抵抗强迫行为的重要关键。这个阶段的目标是学习“再归因”:强迫想法的源头是来自脑部生化的不平衡。

       步骤三、转移注意力

       进入此步骤是真正要干活了!开始的心理建设是:没有痛苦,就没有收获!在此步骤你要做的是:必须自己换档!你用努力与专注的心思,来做脑部很自然、轻松的工作。

       转移注意力是要将注意力转移开强迫症状,即使是几分钟也行。首先选择某些特定的行为来取代强迫性洗手或检查。任何有趣的、建设性的行动都可以。最好是从事自己的嗜好活动,例如:散步、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等。

       步骤四:再评价

       前三个步骤是利用既有强迫症的知识,来帮助自己厘清强迫症是一个身体的疾病,也就是脑部生化的不平衡,而不去接受强迫思考的驱迫,同时转移注意力在有建设性的行为上。「再确认」与「再归因」是连在一块儿的,接着而来的就是「转移注意力」的步骤。这三个步骤的总体力量,大过个别步骤力量的总和。「再确认」与「再归因」的过程可强化「转移注意力」。在行为治疗之前,你开始「再评价」那些强迫性想法与冲动。等到前三个步骤经过适当的训练之后,就可以及时地将强迫性想法与冲动的价值降低。

       以上就是关于产后强迫症的四步自我治疗方法的全部内容,产后强迫症是一种很常见的精神症状,在女性生产之后,家人多注意产妇的精神状况,多与其进行交流,使产妇能在生理上和心理上安全的度过这一阶段,对于有轻微强迫症的产妇,希望能按上文介绍的方法进行自我治疗。

       二、强迫症的发生与哪些因素有关 

       
心理压力:

       强迫症患者心理要承受很大的压力。比如执意要把卧室收拾整齐、将备忘录写得井井有条,但这些轻微的强迫并不是坏事,反而能对生活大有裨益。但是,当这种自我强迫发展到一定程度,几乎超越思维控制,其就将产生负面影响。而究其原因,可以发现,其是作为一种心理防御和矛盾转移的手段而存在的,而它的这一功能是当事者缓解压力和焦虑的需求。

       焦虑因素:

       每个人都会有焦虑的心理,但是强迫症患者比较严重,他们总是关注某一样东西是否安全,或是否做得完美。而实质上,这种倾向是长期焦虑的一种反映,比如担心工作是否做得好、会不会被老板炒掉、能不能找到如意伴侣等都可令焦虑持续存在,而为了缓解焦虑所带来的不适,人们开始寄希望于持续性、重复性的动作、行为和想法。

       性格因素:

       性格特质也是引起自我强迫的重要原因。从人格基础来看,有强迫倾向的人,一般都存在过于追求完美和理想主义的倾向。他们最初便力图保持对自身和周边环境的严密控制,注重细节、做事认真、对自己要求过高、讲究秩序,一旦事情没能达到要求,他们的强迫倾向就开始表现出来。

       三、表现症状 

       1、总是担心自己的孩子会因为不小心出这样那样的事情。

       2、电视画面中的情节,总是联想到自己孩子身上,多指不好的事情。

       3、出现这些想法自己明知道是不可能发生的,但是依然不能阻止自己的想法

       四、治疗 

       采用国际最新精神障碍治疗技术—“BN—脑神经介入平衡疗法”。治疗强迫症,可从神经类疾病的源头治疗,透过血脑屏障直接的作用于病源,激活体内疲惫的神经,营养脑细胞,改善大脑兴奋与抑制过程;有效抑制白细胞介素与中枢神经元上的受体相结合,破坏白细胞介素对中枢神经的侵袭;进而促进神经介质的合成和代谢及中枢神经传导和分裂,保证大脑的正常指挥和运作。并通过双向调节人体中枢神经和植物神经系统,改善调节大脑兴奋与抑制过程,消除强迫症状、抑郁、失眠等病症。经“BN—脑神经平衡疗法”系统治疗可达到标本兼治的疗效,患者都可使用精神状态完全恢复,经过多年临床治疗,有97%的患者取得了满意的疗效。
标签: 产后强迫症
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

鑫彩 www.091338.com-多赢彩票app| www.79sj.com-怎样下载彩之网软件| www.2131.net-苏州福彩3d开奖| www.420504.com-足彩金手指app| 818合彩www.www.9889hc.com| www.lr70.com-福彩有快三吗| www.11om.com-588彩票怎么注册| www.177.cn-彩票万能计算器| www.875772.com-恒彩88手机客户端| www.961497.com-彩票中奖绝招| www.cai2220.com河北快三跨度表走势| www.nc38.com-福气快三彩票| www.v02.cc-南方彩票走势图| www.55zb.cc-意大利彩票有几种| www.975.in-一分彩玩法-| www.5948.cn-外围彩-| www.239009.com-火箭彩票vip版| www.0469.net-亚洲彩票论坛| www.768055.com-福彩快三的倍投方法| www.73811.cc-体育彩票如何购买| www.131670.com-太原彩礼一般给多少| www.296684.com-江苏e球彩玩法规则| www.644595.com-彩九苹果下载安装| www.874319.com-中央2台福彩主持人| www.gj38.com-环球彩-| www.639762.com-牛牛彩吧-| www.6699.vip-app彩票游戏规则| www.572379.com-刚力彩芽事务| www.721226.com-福彩开奖号马| www.893052.com-免费彩票缩水软件| www.45797.com-南阳彩开奖直播| www.52530.com-好运彩票平台怎么样| www.84688.cc-时时彩大牛在线计划| www.603888.com-高频彩票打码量| www.778381.com-足球彩票分析网站| www.960244.com-酷彩吧网址是多少啊| www.zc03.cc-甘肃福彩中心电话| www.95817.cc-体育彩票趣味运动会| www.099751.com-彩票首充50送彩金| www.299305.com-爱彩乐推荐-| www.3215.biz-彩879平台怎么样| www.233190.com-龙江福利彩票网| www.602113.com-领彩票奖金被杀| www.533035.com-体彩足球世界杯玩法| www.703639.com-深圳福彩官网登录| www.11796.cc-泰国最新期彩票| www.0309.cc-彩票是不是假的| www.232144.com-江苏福彩快3开奖| www.lq88.com-下载官方全民中彩| www.58395.com-八号彩票登录网址| www.wp32.com-我要搜索彩票走勢圖| www.325620.com-排列三预测彩经网| www.396216.com-中国十大彩宝| www.253666.com-北京福彩官网打不开| www.10057.com-王世辉彩票回血| www.779442.com-安徽快三今日热号| www.258702.com-足彩专家推荐| www.549527.com-网易彩票旧版首页| www.698104.com-极速时时彩大小技巧| www.821277.com-中国福彩3d综合版| www.902849.com-快三好赚吗-| www.976814.com-淄博张店彩礼| www.fr44.com-中国体彩网官方| www.c12.vip-江西快三开奖爱彩乐| www.1441.cn-大赢家彩票网站骗局| www.218170.com-吉林严查黑彩| www.422433.cc-开个彩票店要多少钱| www.606916.com-买了彩票的幽默段子| www.139556.com-皇室彩票-| www.yv16.com-河洛数测彩-| www.260844.com-重庆时时彩查看网址| www.79684.com-宁夏彩票发行中心| www.143327.com-新型的六爻测彩法| www.797720.com-彩票这期买什么号| www.925225.com-全网快三-| www.cai2343.com福彩快三湖北走势图| www.e45.cc-凤凰彩票怎么提现| www.16ze.com-时时彩自动投注手机| www.ml02.com-北京快三怎么玩| www.528190.com-蝴蝶彩色画-| www.640181.com-高兴彩票下载| www.725960.com-博友彩怎么注册| www.790523.com-幸运快三开奖查询| www.857123.com-青蛙彩图现场开奖| www.919912.com-彩票gg官网下载| www.986521.com-足球竟彩比分直播| www.cp499.com-福彩快三是真的吗| www.101627.com-500w彩票网pc| www.817565.com-国家彩票骗局的案例| www.883837.com-博瑞彩票网-| www.940221.com-彩票福彩3dapp| 500彩票网www.616097.com| www.579994.com-亚博彩票加盟条件| www.791563.com-101在线彩票平台| www.561381.com-彩坛至尊精品料| www.622206.com-福彩五分彩可靠吗| www.139849.com-合法的彩票有哪些| www.77917.cc-幸运彩票网站| www.448632.com-丫头说彩公众号| 澳客彩票www.106ak.com| www.e17.biz-彩票yes计划网| www.6265.xyz-彩友网6hcym| www.914484.com-瑞彩祥云邀请码大全| 彩82www.c9259.com| www.70261.com-福彩3d大花猫一| www.614433.com-国内彩票最高奖| www.672218.com-网上彩宝是真的吗| www.733058.com-一分彩计划软件| www.791924.com-3d彩票网上兑奖| www.857987.com-c59彩票专业平台| www.907903.com-七星彩大公鸡定头尾| www.964270.com-彩票筛选软件安卓版| 大赢家彩票网www.178157.com| www.904196.com-鸿运来彩票网| www.980738.com-火箭彩票app新款| www.cp7888.com-快三复式投注方法| www.rq16.com-时时彩后二直选技巧| www.974427.com-能用的彩票app| www.53859.cc-时时彩后三组六回血| www.33729.cc-米多彩票-| www.4093.com-荣耀彩票网-| www.34573.cc-彩票带赚的-| www.450518.com-七星彩中肚杀号平台| www.39535.cc-豪彩娱乐代理| www.765946.com-破解大发快三公式| www.879573.com-体彩一等奖领奖程序| www.966800.com-燕赵福彩排列五官网| 500彩票www.51515m.com| www.dq41.com-智博网彩票数字预测| www.sn48.com-时时彩漏洞破解| www.553145.com-中彩票收米照片| www.158455.com-龙江福利彩票开奖号| www.979527.com-好彩印第安铁盒| www.423018.com-福彩开店详细流程| www.527731.com-加拿大基诺彩谁开奖| www.589798.cc-台湾六星彩开奖结果| www.655929.com-亚博体彩是诈骗吗| www.733562.com-体彩刮刮乐兑奖| www.796744.com-竞彩任九中奖结果| www.855595.com-极速时时彩彩票| www.903011.com-福利彩票有任务吗| www.954863.com-印尼彩官网开奖号码| www.991298.com-126官方彩票注册| www.cp3767.com-北京快三怎么算中奖| www.571.red-重庆时时彩破解规律| www.175025.com-全国快三下载| www.135946.com-012彩票-| www.256512.com-下载中彩在线| www.015007.com-七星彩选号超准方法| www.8863.vip-有彩票专业的大学吗| www.279393.com-河南跑马彩票| www.4796.com-彩进是不是黑平台| www.467979.com-彩迷网福彩3d| www.611916.com-乐彩论谈手机板| www.022549.com-省份快三是什么彩票| www.293925.com-快三精准计划app| www.599130.com-电玩城送38元彩金| www.662112.com-江苏体育彩票网站| www.764581.com-一分快三开奖走势图| www.cai7677.com5分快3彩票怎么玩| www.655455.com-湖北彩礼多少| www.215.website什么叫万彩彩票| www.8382.biz-网投时时彩网站| www.911637.com-福彩3d说明-|