孕前排毒该吃什么 蔬菜以外还有这些

2016-10-12 16:52 阅读: 编辑:sunyoung 来源:家有宝宝
标签: 孕前排毒 排毒
分享到:
内容简介:很多夫妻在备孕前都会做好充足的准备工作,但是并不是每个人都会考虑周到。特别是排毒,它是怀孕前非常重要的一项工作。
       大家都知道孕前排毒是一件非常重要的事情,但是孕前排毒究竟该吃些什么来达到排毒的目的呢?一些基本的粗纤维蔬菜大家都是知道的,但是除开蔬菜,咱们还能吃什么来挽救被毒素堆满的身体呢?想想都可很可怕,赶紧来学习一下孕前排毒吃什么杠杠的吧!

孕前排毒

       一、水果类

       1、西红柿:吃西红柿可以利尿,但是生吃更有益哦!

       2、香蕉:香蕉含有丰富的钾元素,对心脑血管病患者有益。

       3、菠菜:大力水手的最爱,吃菠菜帮助促进血液循环,促进肠胃蠕动。

       4、西瓜:利尿专家——西瓜,多吃可以减少留在体内的多余水分。

       5、木瓜:木瓜除开有传说中的丰胸功效,还可以清除因吃肉类而积聚在体内的脂肪。

       6、草莓:小编的最爱!草莓可以生津润燥、促进消化吸收,其中有机酸、纤维素、果胶和矿物质等能清洁肠胃、消除便秘。

孕前排毒

       二、五谷类

       1、红豆:红豆里面的石碱酸有助于促进大肠蠕动,增加排尿,同时减少便秘的发生。

       2、芝麻:丰富的的亚麻仁油酸,帮助祛除附在血管内的胆固醇,促进新陈代谢,洗洗更健康。

       3、糙米:清洁大肠的“清道夫”,糙米经过肠道时会吸附肠内毒素,最后将其从肠道内排除。

孕前排毒

       三、其他类

       1、黑木耳:里面的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在人体消化系统内的杂质,清洁血液。

       2、魔芋:这可是出了名的胃肠“清道夫”、“血液净化剂”,能有效清除肠壁上的废物,预防便秘。

       3、紫菜:丰富的维生素A、维生素B族,以及丰富的纤维素及矿物质,都能帮助排泄身体内的废物及毒素。

       4、海带:对放射性物质有特别的亲和力,其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出。

       5、海鱼:含多种不饱和脂肪酸,能阻断人体对香烟的反应,更是补脑佳品。

       6、畜禽血:如猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后,会产生一种具有解毒和滑肠作用的物质,可与侵入人体的粉尘、有害金属元素发生化学反应,变为不易被人体吸收的废物而排出体外。

       以上介绍的这些食物都能很好的排除身体内的各类毒素,准备怀孕的准妈妈们一定要牢牢记住了!在日常的饮食中加入这些食物,享受排毒吧。另外在饮食中也需要注意饮食的均衡,切不可盯着一样食物吃,那样就算它排毒,对身体也是不好的。

标签: 孕前排毒 排毒
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

鑫彩 www.45893.com-时时彩计划宝典下载| www.139314.com-一分时时彩计划软件| www.346318.com-81彩票有没有搞假| www.463838.com-得彩在线app下载| www.563053.com-奔驰彩票合法吗| www.642621.com-三彩女装正品旗舰店| www.738009.com-开快三犯法-| www.825522.com-鸣彩传媒有限公司| www.914975.com-大发彩票分分彩| www.986574.com-9158彩票-| www.xg2.com-彩神i是真实的么| www.rs16.com-双色球牛彩网| www.37ay.com-类似七星彩小说| www.0040.biz-哪个彩票好中奖| www.704482.com-128彩票平台下载| www.50uo.com-福彩双色球超级助手| www.93nq.com-公司要求平分彩票0| www.69791.com-福彩排列五预测号码| www.906153.com-彩票租售平台| www.956981.com-hk彩网-| www.47pb.com-松坂桃李刚力彩芽| www.914469.com-瑞彩祥云高级邀请码| www.4985.vip-盈盈彩手机| www.58293.cc-88彩票手机版| www.068163.com-手机彩票软件制作| www.226980.com-百胜快三-| www.254789.cc-时时彩中奖规则| www.097999.com-下载旺彩-| www.694399.com-彩漂有什么用| www.869267.com-中信彩票是什么意思| E彩堂www.9818o.cc| www.62mq.com-篮彩推荐群-| www.26156.com-彩虹的形成图| www.037374.com-后三豹子时时彩| www.346943.com-神彩网手机站| www.kw3.cc-广西快三走势形态图| www.yh21.cc-湖北快三昨天未出号| www.098949.com-五百竞彩比分| www.254839.com-彩票软件哪个送彩金| www.625308.com-中国福彩一定牛| www.521088.com-吉林快三休息时间| www.887076.com-铭发彩票骗局| www.965304.com-哪个彩票最容易中| www.914920.com-黑彩举报会怎样| www.632392.com-竞彩258球迷| www.531991.com-临沂体育彩票| www.681397.com-该不该买彩票| www.777074.com-彩宝宝ios下载| www.862135.com-彩票幸运彩-| www.934306.com-智博彩票下载| www.992660.com-彩95可信吗-| www.mo2.cc-幸运一分快三走势图| www.183.in-儿童简单彩铅绘画| www.5223.wang-新版南方双彩网首页| www.31826.com-彩票3分快3-| www.83054.com-彩票加倍和追加区别| www.137784.com-钟彩仪-| www.762055.com-中国香港时时彩| www.uk94.com-内蒙古福彩网站| www.990371.com-多乐彩票是骗人的吗| www.sh04.com-乐8网彩票-| www.ce1.com-好彩香烟价格| www.179078.com-安徽快3爱彩乐| www.303063.com-618彩票网-| www.669332.com-彩票统计器手机版| www.1902.tv-人人彩上去-| www.795.website新3d定位胆彩票| www.5577.vip-d8彩票可靠吗| www.587076.com-贵州快三基本走势| www.330553.com-掌上购彩破解| www.ak85.com-河北快三一天多少期| www.0245.net-众乐彩票是真是假| www.04801.com-足彩推荐公众号| www.58756.com-今日福彩杀一码| www.yo46.com-彩票平台刷流水真假| www.36uh.com-703彩票开奖结果| www.i91.vip-人人中彩票网买彩票| www.52yx.cc-复式彩票怎么买合适| www.0884.in-快3彩票正规吗| www.39ax.com-福建体彩高频走势图| www.1980.cx-时时彩9f挂机注册| www.676777.com-彩妆进货渠道| www.58149.com-时时彩早上几点开始| www.358464.com-信博彩票下载安装| www.955193.com-凤凰彩票的规律| www.125731.com-下载手机在线彩票| www.751453.com-淘彩票787官网| www.667990.com-福利彩票窝腐| www.703123.cc-快三对子对照表| www.6288.me-湖北竞彩行情| www.38131.com-彩神pk10破解版| www.684819.com-福利彩票3d论坛| www.c75.vip-山东中彩乐-| www.294848.com-体彩排列三最准断组| www.02933.cc-彩票中了三个亿| www.186880.com-快三秒热水器价格| www.fr39.com-幸运快三倍投计划表| www.xr26.com-买彩票是怎么说| www.999823.com-彩票外围帮投团| www.260051.com-淘彩网平台是真的吗| www.52423.cc-亚博体彩-| www.970490.com-彩票漏洞诈骗| www.do53.com-什么app彩票靠谱| www.954326.com-浙江体彩中心地址| www.280540.com-重庆时时彩还存在么| www.392196.com-足彩篮球-| www.19nt.com-网上购彩的可靠软件| www.55199.com-2分时时彩开奖号码| www.330757.com-彩票追号计划公式| www.623098.com-乐享彩票是老平台吗| www.835266.com-中免好彩和香港好彩| www.nd17.com-甘肃福彩网-| www.oi36.com-宁夏快三走势图电子| www.75yi.com-台湾福星彩开奖网站| www.176203.com-快三精确计算公式| www.393525.com-今晚彩票开什么| www.661435.com-彩票3d出号漏洞| www.80455.com-吉林快三大小微信群| www.121868.com-作弊彩票-| www.606438.com-现在买足彩的app| www.848675.com-即开型彩票兑奖期限| www.961731.com-福彩3d晚秋-| www.kk4.cc-快乐彩牛-| www.17lu.com-益彩家园-| www.0417.vip-他会驾着七彩祥云| www.961.cn-彩票计划倍投方法| www.076036.com-达人彩票靠谱吗| www.821849.com-乐彩网可以买彩票吗| www.964847.com-舟山体彩首页| www.ik80.com-中国彩票投注| www.73747.com-世界杯彩票哪里买| www.021213.com-杭州福彩-| www.28229.cc-江苏体彩亿元大奖| www.65299.com-炫彩摄影沙龙| www.500075.cc-狂三的全彩无修本子| www.270457.com-新彩app登录| www.902863.com-怎么做彩票代理| 彩民村www.99cmc.com| www.2008.org-微站宝彩票-| www.s59.cn-今晚彩票3d开什么| www.57zw.com-澳彩即时赔率| www.283458.com-体福彩开奖结果查询| www.414259.com-98彩票官方-| www.4046.cn-混合竞彩计算器| www.33455.cc-凤彩网3d胆码| www.85566.cc-6688彩票网-| www.49882.com-彩神预测骗局| www.925279.com-体彩排三杀号定毒胆| www.977394.com-河南一街道彩礼| www.qd38.com-421彩票-| www.700203.com-广西快三有多少期| www.778928.com-安彩高科股票怎么样| www.848885.com-重庆时时彩皇家版| www.268445.com-河南福利彩票七星彩| www.325177.com-蓝海娱乐彩票怎么样| www.586923.com-南方双彩下载彩| www.397304.com-福彩2018078| www.eo66.com-一分快三全天计划表| www.760758.com-各种釉彩大瓶成功率| www.128921.com-彩票节目-| www.8484.xyz-北京五分彩是什么| www.yb34.com-快三13点和值| www.024253.com-3d走势图表乐彩网| www.141377.com-快乐10分中奖彩票|