孕前排毒该吃什么 蔬菜以外还有这些

2016-10-12 16:52 阅读: 编辑:sunyoung 来源:家有宝宝
标签: 孕前排毒 排毒
分享到:
内容简介:很多夫妻在备孕前都会做好充足的准备工作,但是并不是每个人都会考虑周到。特别是排毒,它是怀孕前非常重要的一项工作。
       大家都知道孕前排毒是一件非常重要的事情,但是孕前排毒究竟该吃些什么来达到排毒的目的呢?一些基本的粗纤维蔬菜大家都是知道的,但是除开蔬菜,咱们还能吃什么来挽救被毒素堆满的身体呢?想想都可很可怕,赶紧来学习一下孕前排毒吃什么杠杠的吧!

孕前排毒

       一、水果类

       1、西红柿:吃西红柿可以利尿,但是生吃更有益哦!

       2、香蕉:香蕉含有丰富的钾元素,对心脑血管病患者有益。

       3、菠菜:大力水手的最爱,吃菠菜帮助促进血液循环,促进肠胃蠕动。

       4、西瓜:利尿专家——西瓜,多吃可以减少留在体内的多余水分。

       5、木瓜:木瓜除开有传说中的丰胸功效,还可以清除因吃肉类而积聚在体内的脂肪。

       6、草莓:小编的最爱!草莓可以生津润燥、促进消化吸收,其中有机酸、纤维素、果胶和矿物质等能清洁肠胃、消除便秘。

孕前排毒

       二、五谷类

       1、红豆:红豆里面的石碱酸有助于促进大肠蠕动,增加排尿,同时减少便秘的发生。

       2、芝麻:丰富的的亚麻仁油酸,帮助祛除附在血管内的胆固醇,促进新陈代谢,洗洗更健康。

       3、糙米:清洁大肠的“清道夫”,糙米经过肠道时会吸附肠内毒素,最后将其从肠道内排除。

孕前排毒

       三、其他类

       1、黑木耳:里面的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在人体消化系统内的杂质,清洁血液。

       2、魔芋:这可是出了名的胃肠“清道夫”、“血液净化剂”,能有效清除肠壁上的废物,预防便秘。

       3、紫菜:丰富的维生素A、维生素B族,以及丰富的纤维素及矿物质,都能帮助排泄身体内的废物及毒素。

       4、海带:对放射性物质有特别的亲和力,其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出。

       5、海鱼:含多种不饱和脂肪酸,能阻断人体对香烟的反应,更是补脑佳品。

       6、畜禽血:如猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后,会产生一种具有解毒和滑肠作用的物质,可与侵入人体的粉尘、有害金属元素发生化学反应,变为不易被人体吸收的废物而排出体外。

       以上介绍的这些食物都能很好的排除身体内的各类毒素,准备怀孕的准妈妈们一定要牢牢记住了!在日常的饮食中加入这些食物,享受排毒吧。另外在饮食中也需要注意饮食的均衡,切不可盯着一样食物吃,那样就算它排毒,对身体也是不好的。

标签: 孕前排毒 排毒
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

鑫彩 www.98788.com-梦见很多彩票| www.217967.com-快三app计划| www.875477.com-说买彩票的幽默话| www.rs59.com-快三游戏手机版下载| www.22pz.com-159福利彩票| www.35707.com-99福彩-| www.874723.com-中彩票的概率有多大| www.k71.com-彩神争霸大发| www.37090.cc-沙皇彩蛋-| www.693276.com-网上怎么购买福彩| www.835292.com-炫彩鸡米花图片大全| www.936050.com-靠彩票能发财| 众乐彩票www.235944.com| www.881552.com-如何制作博彩app| 亚洲彩www.68568e.com| www.t12.com-支付宝彩票最大奖| www.841938.com-体彩是几位数| www.937773.com-辉煌彩票劫持| www.994916.com-网上买时时彩平台| www.fg67.com-兼职彩票赚钱| www.n31.cc-爱乐透彩票网普通版| www.552478.com-上海十一选五爱乐彩| www.666776.com-福彩3d中奖率高么| www.915478.com-官方淘彩平台| www.984513.com-彩八彩票c8com| www.bl26.com-神州彩票是违法的吗| www.vm83.com-彩票app提现失败| www.309130.com-qq可以买彩票吗| www.423911.com-乐彩33首页-| www.529382.com-87足彩-| www.468074.com-神彩网三中三| www.444259.com-彩c38-| www.538987.com-安彩李留恩现状| www.613535.com-微信群投注彩票| www.702162.com-澳客彩票快三| www.781734.com-彩票多少钱开始收税| www.890892.com-比较好的彩票app| www.973049.com-彩虹世界app链接| www.bg97.com-彩票代投佣金任务| www.tb26.com-彩票那种奖金最高| www.03ke.com-600彩票是假的吗| www.007278.com-彩票店高清图片| www.33bh.com-福彩3d怪字帖吗| www.3332.vip-彩名堂计划客户端| www.750654.com-彩票万能挂机方案| www.848529.com-香港时时彩有吗| www.947784.com-中彩吧开奖-| 大众彩票www.974688.com| www.130506.com-彩汇网-| www.885137.com-神州彩票网下载| www.966023.com-快三遗漏值-| www.ch6.com-北京快三在线开奖| www.859078.com-916官方彩票下载| www.74bv.com-只是购买黑彩| www.5795.org-体彩排列五发行时间| www.36209.com-福彩3d单选-| www.225186.com-福彩三分快三合法吗| www.336983.com-体彩官网的好选择| www.002272.com-三地彩票定胆杀号| www.126111.com-亿发彩票平台可靠吗| www.233895.com-福彩3d字图谜汇总| www.083759.com-双色球彩经网杀号| www.216569.com-澳门六星彩wg88| www.509611.com-彩神心水-| www.592395.com-七星彩最新规律表| www.693076.com-抢彩票违法吗| www.788153.com-特彩吧高手网齐中网| www.882233.cc-体彩直选3开奖结果| www.970197.com-今天江苏快三预测号| www.cai8544.com快三河北今天开奖| www.mu96.com-中彩网首页走势图| www.309048.com-彩票专家推荐| 大奖网www.799666aa.com| www.310886.com-贺文福彩最新消息| www.300753.com-免费送彩金白菜网| www.621540.com-到彩票店怎么买东西| www.788337.com-足球彩票19039| www.927607.com-高频彩票害人视频| www.8585.pw-亿彩堂是什么意思| www.51415.com-糖果彩是不是正规的| www.380369.com-今晚七乐彩中奖号码| www.666970.com-国乐彩网页版| www.965.hk-七星彩的千位数在哪| www.613223.com-u9彩票网安卓下载| www.893119.com-免费七乐彩缩水软件| www.965851.com-发彩网彩票站怎么样| www.li4.com-买彩票怎么买| www.sa77.com-红牛彩票下载安装| www.04ew.com-漳州最新彩票店转让| www.1py.cc-河南体彩兑奖地址| www.654092.com-江西快三一天几期| www.001628.com-福彩3d八宝饭| www.933703.com-七乐彩13-| 福彩www.26878s.com| www.45781.com-福彩选大小-| www.j36.me-彩票下注平台| www.886070.com-手机彩库宝典app| www.51493.cc-彩虹糖的美好寓意| www.107010.com-瑞彩祥云提现| www.587979.com-a3彩色激光复合机| www.m39.cn-爱彩乐11选5遗漏| www.9471.vip-东方全彩汉化本子| www.1346.pw-彩票改时间-| www.319011.com-七星彩万能码分布图| www.010506.com-熊猫彩票可信吗| www.25ia.com-北京华彩-| www.460658.com-领航彩票源码下载| www.646268.com-足彩投注技巧汇总| www.799886.com-辽宁福彩双色球现场| www.908628.com-中国福彩怎么算中奖| www.985278.com-快乐彩33期-| www.dw81.com-分分快三下载方法| www.v78.xyz-拉萨福彩如何申请| www.102065.com-福彩3今天开奖结果| www.0028.online九号彩票手机版下载| www.355034.com-买彩票怎么看懂| www.590692.com-中彩堂富甲1| www.768216.com-体彩规则说明| www.67833.cc-晚上赌彩票可靠吗| www.88876.com-胜负彩18128期| www.599939.com-天天买彩票会中吗| www.226260.com-网上的彩票导师| www.695453.com-中彩网双色球行列图| www.xa56.com-四川快三基本走势图| www.349737.com-乐彩网白袍法师图集| www.496030.com-博彩滚球平台| www.579454.com-福彩今天开机号码| www.660292.com-人工智能能预测彩票| www.089004.com-90后中彩票10亿| www.371972.com-福彩3近十期开机号| www.313068.com-河北福彩二选五| www.641001.com-黄金集团彩票娱乐网| www.031.me-福彩体彩开机号| www.28dn.com-马来西亚福彩字花| www.749571.com-2017117彩票| www.906571.com-安徽福彩快三主页| www.983147.com-竞猜足彩app| www.ca07.com-时时彩快3怎么赚钱| www.388622.com-人民网彩票牌照| www.887122.com-22彩票坑人-| www.964165.com-彩乐乐杀号3d| www.cp471.com-安徽快三万能走| www.663925.com-今天七色彩开奖结果| www.418402.com-福彩客服热线| www.509861.com-第三代彩先知| www.568439.com-福彩3d断组天气网| www.625671.com-长城彩票主页| www.676033.com-福彩3b一句定三码| www.727151.com-08号彩票论坛| www.800201.com-彩票端快3-| www.853185.com-竞彩168app-| www.896756.com-基诺型彩票的漏洞| www.947249.com-福彩三天胆预测| 凤凰彩票www.77801q.com| www.068398.com-彩票今日推荐| 彩61www.092603.com| www.736.org-竞彩专家今日推荐| www.73jg.com-炫彩曲棍球2| www.835150.com-港版好彩蓝莓双爆| www.913203.com-彩客网可以提现吗| www.977895.com-开彩票店的风险| www.29002.com-手机买彩票的网站| www.213255.com-彩票系统app开发| www.981563.com-印尼5分彩开奖结果|