谈谈孕妈补钙那些事

2016-09-19 10:46 阅读: 编辑:源不拉几 来源:家有宝宝
标签: 补钙过量 缺钙
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内容简介:凡是都要讲一个度,特别是孕妇在补钙问题上,缺钙和补钙过量都会出现问题。
       都说孕妈是最辛苦的女人,这话一点不假。除了要确保胎儿安全健康,自身要有良好的心态,饮食也要注意,最后连微量元素都要注意调整。特别是一些孕妈听到缺钙将会对未来的宝宝造成如何如何的不良影响,更是吓坏了准妈妈们,于是大补特补,这个度没拿捏好,依旧会出问题的。
 
补钙过量 缺钙
 
补钙过量对孕妈自身的危害
 
1、补钙过量会造成胎儿发育过大,难以顺利分娩。
 
2、摄入过多的钙可致高钙血症,甚至诱发肾结石。此外,女性怀孕时子宫会向右倾斜,压迫输尿管,导致右侧输尿管堵塞,又容易造成了妊娠期肾积水。
 
补钙过量对宝宝的影响
 
智力障碍
  
       补钙过量会造成胎儿的骨头过早钙化,过硬的胎儿头骨不仅会影响顺利生产,还会导致前囟门过早闭合(正常宝宝在1岁左右囟门闭合),制约宝宝的大脑发育,出现智力障碍。
 
身高受限
 
  胎儿骨骼的过早钙化会导致骨骺提前闭合,使长骨的发育受到影响,进而使宝宝的身高发育受到限制。
 
免疫力下降
 
  肠道中过多的钙会抑制铁、锌等营养元素的吸收,造成继发性的缺锌和缺铁,并导致宝宝免疫力下降、厌食、生长缓慢、贫血、疲乏。
标签: 补钙过量 缺钙
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